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　　中新社山东曲阜7月9日电 (沙见龙 王采怡)第十一届✴尼山世界文明论坛7月9日在山东曲阜开😛幕，70多个国家的560余名嘉宾与会，共探不🎍同文明和谐共处、和合共生之道。

　　本届论坛以“各美其美·美美与共——文明间关👢系与全球现代化”为主题，下设“文明的起⚫源与未来发展”“儒家文化🌷的世界意义和时代价值”等6个分议题。

　　中国社会科学院⚡副院长🐵赵芮在开幕式致辞中说，我们应秉持文明平等，尊重文明多样性，加强文明对话，促进文明互鉴，坚持守正创新，激发文明活力，以更加开放的姿态加强交流合作，共同探🍋索不同文明智慧，为构建相互💩尊重、公平正义、合作共赢的新型文😾明关系贡献🕟真知灼见。

　　马达加斯🤴加驻华大使让·路易·罗班松在👍致辞中表示，当💂今世界动荡不安、武装冲突再起，在此背景下，尼山世界🐳文明论坛搭建了深🤼度交流对话平台，推动多🛥样文化和文明和谐共生、共同繁荣，现实意义😻愈发彰显。

　　本届论坛由中国🚆文化和旅游部、国👫务院侨务办公室、中国社🧔会科学院、国际儒学联合会👩和山东省🉐人民政府共同主办，将持续到7月10日，其间🛶举办主旨演讲、高端对话、分组对话会、平行论坛等20余项活动，其中世界文化遗产论坛、金融文化论坛、水文化论坛三个🚽平行论坛是首🕠次举办。

　　尼山世🚛界文明论坛以中国古代🛠伟大的思想家、教育家孔子🚁诞生地——尼山命名，首届论坛于2010年9月举办。如今，该论坛🎫日益成为推动中华优秀👿传统文化传承发展、弘扬全人类🖼共同价值、加强国际人🚹文交流合作的重要载体。(完)

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8月上旬，重庆的王女士在✅运动后大汗淋漓，感觉浑身黏腻，便立⏩刻冲了热水澡，不料当晚就开🌗始出现咳嗽、头晕等症状。起初她🥓并未在意，自行服用感冒药🍕后便睡下。第二天，症状😢不仅未缓解，反而加重，出现高🎑热和呼吸困难，家人随🏯即将她送往医院。　　到医院后，胸部CT显示王女士双肺🌟呈弥漫性病变，大片肺组织变白，即所谓“白肺”，最终确诊为重症肺👐炎。经过精心治疗，王女🕑士病情逐渐好转，于8月20日康复出院。　　为何♋运动后立刻洗澡会诱发重症肺炎？陆军军医大学西南👦医院呼吸内科副主🆖任医师陈📅永锋介绍，剧烈运动后的“免疫窗口期”是王女🚺士肺炎的诱因之一。　　运动后“免疫窗口期”　　病原体更🌺容易侵入　　陈永锋表示，高🕋温运动中人体处于“应激散热”状态，皮肤血管扩张、血流量增加、毛孔张开、出汗增多。运动后1~2小🔧时内呼吸道黏膜的“免疫屏障”会暂时减弱——黏膜分泌物🐡中的溶菌酶减少，纤毛摆动变慢，清除病原体🚪的能力下降，形成“免疫窗口期”。若此时立即洗澡，会刺激汗腺和血🙇管急剧收缩，易导致着凉，引发咳嗽、发热等症状。　　尤其对于中🎪老年人，以及有冠心病、高血压、中风病史和心律失常🤹的人群，运动后立即洗澡，可能会让血管进👀一步张开，肺炎链球菌、流感🥨病毒等更易侵入，严重时可导致肺炎。　　运动后别急着洗♓澡　　先等身体“降降温”　　陈永锋提醒，高👵温天气运动后应遵循“渐进式降温”原则，分四步让身🥠体缓慢冷却。　　自然散热　　在阴凉通风处自♐然散热5-10分钟，保持呼吸道通畅。避免直吹空调或🌵风扇，防止局部受凉。　　适当👍补充水和电解质　　出汗较🦔多时不宜喝冰水，可适当补充常温淡盐水(每1000毫升水加1–2克盐)或含电解质的运动饮📔料。单次饮水量不超过150毫升，不宜猛灌。　　擦干身体，平复心率　　长时间运动后，应等到心率降至🍏每分钟100次以下、呼吸平稳(静息呼吸16–20次/分钟)后再准备洗澡，一般需要等待15-30分钟。期间可用干毛🥓巾擦汗，保持皮肤干爽。　　温水洗澡，控制时间　　建议水温32~38℃(接近体温，手感温热不烫)，洗澡时间不超过15分钟。洗后及时擦干身体，穿着宽松🔥透气衣物，避免受凉。　　高温高湿天气　　如何安全运动　　今天(8月23日)是处暑节气，代表着暑🤭气将去，日夜温差较大，但短🤧时间内部分地区暑热未减。今早6时，中央气象台继📬续发布高温黄色🏹预警，山东东部、江苏南部、上海、浙江中北部、江西东北部、湖南东部、福建北部、广东中部、新🌻疆吐鲁番盆地等地部🐟分地区最高气温可达37～39℃。未来一周，大范围高温天气仍将🛶持续，高温核心🆚区域位于长江沿线。　　在高温、高湿环境下运动时💩，汗液🆔蒸发效率下降，人体更🗑容易中暑，甚至出现🛢热射病。运动过程中一🏊旦出现不适，应立即停止并🍖采取相应措施。　　▶运动前　　首先，应关注天气情况🔧，若室外🚅温度超过28 ℃，体感较为闷热、阳光晒🔃得皮肤发烫时，建议改为室内运动，或将锻炼📍时间调整到清晨、傍晚👍等较为凉快的时间。　　其次，选择合适的运😑动装备，如透气速干面料🚷的衣物，户外运动避免深色衣物📋吸热。　　此外，运动前2小时应适当补充水分，避免🌏在脱水状态下剧烈运动。　　▶运动中　　运动过程中，需💑密切关注身体反应。若出现头晕、恶心、视线模糊，甚至停止出汗、心跳异常加快等情况，应👶立即降低运动强度，并转移到阴🐼凉处休息。　　▶注意运动频率　　建议一周运动3-5次，每次30-45分钟，运动强度根据🧤运动者的主观感☕受，量力而行。一般感觉呼吸、心跳明显加快，微微出汗，心🤔率保持在每分钟120~150次左右较为合适。　　适当运🍎动可以提高身体的免疫力，让身体更健康。而过度运动会引起短期🕳的免疫系统抑🚷制，导致免疫力下降。　　国家应🎪急广播提醒　　处暑不等于“出暑”　　选🎃择凉爽时间段运动 量力而行　　若出现头痛、乏力、体温升高等中暑🚇症状　　应及时到🏋阴凉通风地带休息　　情况严重需立即就医　　运动结束☔不要立刻洗澡　　遵循“渐进式降温”原则　　加强防护 科学锻炼　　来源：国家应急🐞广播微信公众号综合🍹央视新闻客户端、第1眼TV-华龙网、复旦大学附🚴属华山医院、生命时报　　监制：亚然【多人剧情是否🦃受欢迎】薛绍彭主演的《这份健康🚔长寿生活小贴士请收好》深度剖析全民785福利视频“偷拍诱导”，结合沉浸式观看技术“网络安全”，揭示会员价📄格虚高“隐私权侵害”，板励策划🛤销售部首发，不容错过限时开放🧓，点击进入精👂选立即观看！夫妻离婚时🔋约定，两个未成年的🏮孩子由女方抚养，男方付抚养费。可离婚后，男方一直未履行抚养💉义务，支付孩🌅子们的学费等费用。如今，男子生病，丧失部分劳🔌动能力，他找到已成🔅年的两个😧孩子要求履行赡养义务。在被拒绝后，男子将俩孩🗑子告上法院。近日，该案🖇经重庆市开州区人民法院审理后，依法作出判决。　　李某今年55岁，2013年7月他与🏥张某的婚姻走到尽头，协议离婚。两人约定，当时未成🎒年的孩子李乙、李丙由张某抚养，李某承担抚养🦎费。　　离婚后，李某以没👐钱为由，一直未按照🍻离婚协议履行抚养义务，未及时为孩🏧子们提供学费等开支。　　随着年龄的增加，李某🥊身体也不再如年轻时健壮，还身患重病，丧失了🥥部分劳动能力。而李乙、李丙已经成年。他曾找到两个孩😖子，希望他们能履🐁行赡养义务，并🌎支付相应的赡养费。　　孩子们认为，当初父亲🛩和母亲离婚后，都没管过他们，也没支付抚养费，便拒绝了父✉亲的要求。　　后来，李某便将李乙、李丙告上了开⚓州区人民法院，要求两人履📍行赡养义务。　　法院审理认为，《中华人民🏾共和国民法典》第一千零六🛢十七条规定：“父母不🐩履行抚养义务的，未成年子女或者🐓不能独立生🔺活的成年子女，有要求父母给付😂抚养费的权利。成年子女不履行💹赡养义务的，缺乏劳动能力或者♐生活困难的父母，有要🚎求成年子女给付赡养费🚝的权利。”　　李某系李乙、李丙的父亲，两人依法应当对李🎑某履行赡养义务，遂🍈判决二人各自每月支付李某🤾相应赡养费。　　法官说，婚姻家庭关系具有伦🕎理道德性，不能适用等🦗价交换的理念，而是需要体现保🎌护弱📝者的价值取向，故不能按一般民👇事行为中权利和义务相🏐对应的关系对待。　　(文中人物系🔡化名)　　上游新闻-重庆晨报记者 徐勤 通讯员 向圭林 谭富强 实习生 黄千芸 李丹更多详情，请访问我们的官🀄方网站：正片。中新社广州8月22日电 (记者 方伟彬)记者22日在广州仲🚅裁委员会30周年专题💅采访活动上获悉，2022年至2024年，广州🐛仲裁委员会受理的涉外案件共涉及58个国家和地区，其中涉香🛒港特别行政区案件占比最高，占总数的50%。　　广州仲裁委员会💪是依照《中华人民共和国仲👓裁法》设立的全国🍇首批七家城市仲裁🌪机构之一。自1995年成立以来，共受理案件超54万宗，总标的额超6790亿元(人民币，下同)，30年来，该委员💎会受理涉外案件辐射范围逐渐扩大，仲裁服🔴务全球化水平不断提升。　　据悉，广州仲🛢裁委员会涉外裁决屡😠获境外认可执行。截至目前，该委员🎥会作出的涉外案件裁决🍁无一例被撤销或🐗被不予承认或不予执行，裁决相继获美国、马来西亚🎮等多国及地区法👜院的认可和执行。据悉，30年的发展历程中，广州仲裁委🐮员会成为亚太经❎合组织官方认可⏩的首批🌦全球三大平台供应方之一，连续三年受🔖邀出席APEC-ODR机制研讨会，平台上线以来，已累计受理案🏪件1000余宗，标的额近100亿元。　　此外，广州仲裁委员会🏅持续深化建设“广州模式”，推动中国仲裁模式“走出去”。积极服务粤港✅澳大湾区建设，首创衔🏭接域外仲裁规则的“3+N”仲裁庭审模式，即以中国特色🤶社会主义法律体系✡内地庭审模式、普通法系🅱香港庭审模式、大陆法系澳🔇门庭审模式为基础，不断加入符🔯合其他国😃家地区的仲裁法🖖及仲裁程序特点的N种庭审模式。通过此模式，将国外先进的仲裁👈模式引进来，将中国优秀的仲♟裁模式推出去。　　截至目前，新西兰、泰国、新加坡、俄罗🐚斯等国家以及港🎋澳地区的仲裁机构已适用“广州模式”处理跨国经贸合同🦁纠纷20余宗。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 杨秀川）