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直播吧7月25日讯 阿森纳官🏐方宣布，从瓦伦🍭西亚签下21岁的西班牙U21国脚🐿中卫莫斯克拉。加盟枪手后的莫斯拉📻克接受阿森纳官🍖网的采访。

■关于加盟阿森纳

莫斯拉克说：“加盟💗阿森纳对我意义重大，这背✳后有很多人辛勤的努力。”

“当一个这样的机🚒会出现在我面前时候，我绝对不能错过。我加盟👀了一家历史悠久、极具规模的俱乐🕜部。当你带着家人来🎱到这里时，真的能感受到这个地方的🕢伟大。”

■关于自己的职🏜业发展历程

莫斯拉克说：“我的职🖋业发展确实比预期更快，我也必须快速成熟。来到这里🐴是一个继续学习和提升的机会。我将与优秀的球🗜员和一流的教练⛅团队共事，这会帮🏄助我在个人方面也取得成长。”

“我是一个充满能量的球📔员。作为年轻人，我还有很多可😇以奉献的。我非🌖常有动力和激情。最重要的是，我渴望进步，这也会在队内💻形成竞争氛围。我真的非常高兴。”

■莫斯拉克🏔此前就已略微了解阿森😶纳的生活氛围，因为他曾在瓦伦西👽亚与前阿森纳球🈸员加布里埃尔并肩作战，也与前🥄青训球员于努斯-穆萨是队友。

莫斯拉克说：“我🏸和他们两个都有特别的友谊，一直保持联系。我和加布里🔉埃尔在瓦伦西⏱亚的时候，他总是说阿森😙纳是💯一个完全不同的层次，是📥个神奇的地方。我也曾在伦敦和于🎹努斯-穆🔍萨一起踢过比赛，他也说🦔这家俱乐部非常庞大。”

在职业生涯初🏻期，莫斯拉克已经取🛠得了不俗成就。自2023/24赛季以来，他是欧📗洲五大联赛出场🌦时间最多的U21球员。此外，他还是一位奥运金🔊牌得主。这位21岁的后卫希望能🎾够在阿💵森纳延续他的飞速成长，并不断进步。

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东西问丨夏雨：石库门里的👭烟火气如何撬动国际游🕒客潮？

中新网上海8月19日电(记者 陈静)老年心血管病👰患者在抗血小板“双抗药”(阿司匹林+氯吡格雷)治疗中面临两难境况。　　中🈯国老年医学学会副会😄长周厚广教授19日对记者表示，老年人血🥅管如同“老化的水管”，既要防止“水垢”(血栓)堵塞，又需避免“水管破裂”(出血)。这需要患者、家属和📷医生三方合作，建立个性化🥦治疗方案，并通过定期随〰访及时调整用药策略，在血🖐栓防御与出血风险之间，找到最佳的平衡点。周厚广教授🕵为民众开展咨询。(周🚼厚广教授供图)　　身为👟上海华山医院老年医学科副主任的😊周厚广教授🍍当日分享了一个病例。今年80岁的李奶奶(化名)，三年💪前装了心脏支架，一直服用“双抗药”(阿司匹林+氯吡格雷)。不久前，李奶奶出现🕚消化道大出血。医生🚰紧急停掉她服用的所有“双抗药”并采取了紧急的止血治疗。出院不足一月，她又出现了面颊🍟左下部明显下垂、半边脸歪斜的症状。头颅核磁共振检查⛎结果显示，右脑有根🏜小血管急性梗死。医生为其📁疏通了堵塞的血管，并辅以康复训练，李奶奶逐渐🌐基本恢复正常。　　抗血小板药的“双抗药”，既是老年人的“保命药”，又可能是“定时炸弹”。周厚广🥌教授表示，李奶奶的🍄经历其实是许多🙉老年患者的一个共同担心：服用“双抗药”，停药会引起心梗、脑梗；持续吃药，担心导致🤓肠胃出血。如何在这两♌者之间找到平衡，是医患共同关注的话题。　　据悉，随着年龄增长，人体👅血管内皮细胞逐渐受损，血液中的“垃圾”(如：胆固醇)更容易沉积在🌫血管壁，形成斑块。一旦斑块破裂，血小板会迅速“抱团”形成血栓，堵塞血管，导致心梗、脑💤梗等致命疾病。因此，抗血小板药🐒能抑制血小板聚集，是预防血栓的“主力军”。与此同时，老年人的血🍚管弹性下降、血管壁变脆，同时可能合并高血压、糖尿病、肝肾疾病等多种慢性病，服用抗板药、抗凝药等，会增加出血风险🙏。　　有研究显示，阿司匹林👚和氯吡格雷联用时，消化🎦道出血风险比单药使用时大🤟幅增加。周厚广教授😑提醒民众，用药要避开“危险搭配”。非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠(止痛药)，与抗板🍼药联用会增加胃出血风险，必须服用时，建议间隔2小时以上，并加强护胃。抗凝药：如华法林、利伐沙班，与抗板🚤药联用会大幅增加出血🌓风险，要在医生严格评估✔下使用。中🚋成药里的部分感冒药(如含有“解热镇痛”成分)、活血化瘀🚰类药物(如丹参、三七)，也可能增强抗板药物🚋作用，导致出血，服用前需📊咨询医生。据悉，抗板药物通常指的是🤛抗血小板药物。　　据悉，出现严重📷出血事件时，如发生吐血、便血、血尿、脑出血(出现剧烈头痛、呕吐、口眼歪斜、肢体瘫痪等症🤕状)等，民众应🌍立即停用所有抗板药，并及时就医；药🗨物不耐受或过敏时，民众会出现严重胃痛、呕吐、皮疹、呼吸困难等，应立即停药并就医。(完)【无码资⏬源是否安全】数帅工程🚪建设厂上线的《等风热吻你》已成为日韩操专💌区关键词搜🛌索量最高的资源之一，影片讲💑述女性如何在AI合成视频中自证🔝清白，全片无旁白，仅靠视频本😮身推动情节。中新网赣州8月19日电 (熊锦阳)8月19日，赣南脐橙超级IP《脐橙小王子》正式开播。该动画🕯片通过数字化方式，将脐橙的生态价值与🧢文化内涵结合，助力🎴地方经济发展。　　《脐橙小王子》以“人与自然🆕和谐共生”为核心主题，讲述了橙🈹王子安橙带领周边👓橙民种植脐橙，不断提升自身能力、团结同伴，最终战胜反派集🏍团，维护三百山宁💯静与安全的故事。赣南脐橙超级IP“脐橙小王子”海报。　安远县融媒体中⛅心供图　　据了解，《脐橙小王子》是安远县委、县政府携手功📛夫动漫股份有限公司共同打造的🌻大型3D合家欢动画片，共52集。以儿童青👲少年为主要受众，融合赣南脐橙产业、历史人文等内容进🔅行创作，多方位展示🕘赣南脐橙。　　安远县是🏾传统农业县，是赣南脐橙核🎗心主产县。近年来，安远县🌉通过建成集国家级检验💷检测中心、电子商务中心、果品交易中心、农特产品集散🗣中心、快递分拨中心、物流配送➖中心及其他配套设施为一体⏲的中国🎛供销赣南脐橙交易中心，约70%的赣南🚘脐橙在该县集散。目前，安远县已成为全国🎎最大的赣南脐橙🌐集散交易中心。　　通过🏍打造赣南脐橙超级IP，安远县脐🥂橙传统产业得以与文🧞化产业融合发展。此外，安远县还将脐📙橙产业向数字、旅游等领域延伸🎞拓展：实施果业物联✉网工程，配套建设脐🗻橙全产业链数字化服务管理系统，已建成智🐥慧果园基地12个；建设果园生态🍺林，完善通往💝果园的水电路基础设施，把餐饮休闲、特色民宿、观光休闲、科普教🧚育等旅游业态融入果园，截至2024年底，全县共打造✉果旅融合示范园21个，接待游客5万余人次。　　随着安远县脐橙产🛺业转型升级，赣南脐橙不🤴仅走进了国内大中城💁市市场，还远销俄罗斯、哈萨克斯坦、新加坡、马来西亚、印度尼西亚等国家和🥄地区，成为当地名副其实的“致富树”。(完)深度报道：《广西“钦州造”智能风机叶片🍀首次出口南亚》还原日韩🚚操专区始末。今天，终于“出伏”啦！长达30天的三伏终于画😶上句号，但对武汉等地来😫说，高温似乎仍💰然没有打算退场，凉爽金秋还要🉑再等等。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)，气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对🕎身体的养护尤为重要。“出伏”后应该如何养生？　　缘何早出伏　　因为今年是“短三伏”　　18日，末伏的最后一天，意味着今年长达30天的“三伏”终于落幕，要出伏了。专家表示，今年的“三伏”是“短三伏”，所以出🕞伏时间比较早。今年出伏时🧑间比去年、前年和大前年各早了5天、1天和6天。　　三伏天，又称“三伏”，指初伏、中伏、末♉伏三个阶段的总称。中国🏜天文学会会员、天津市🗞天文学会理事杨婧介绍，初伏🈁和末伏固定都是10天，中伏则不固定，有时是10天，有时是20天。　　如何确定某一年的“三伏”是30天还是40天？“夏至后不久，便是伏天。俗语说‘夏至三庚便数伏’，其中的‘庚’，指的是我国🦅古代历法天干地支🧛的十天干(甲😋乙丙丁戊己庚辛壬癸)中的‘庚’。这句话🍽的意思是说，夏至之后的第三个🐩庚日是初伏的第🕰一天。下一步，是确🏁定末伏的时间。俗语说‘秋后一庚入末伏’，说的是立秋之后的🧜第一个庚日便是末伏的开始。初伏✅和末伏之间的时间，都是中伏。”杨婧说。　　今年的“三伏”很有意思，不仅终结了2015年至2024年连续10年的“三伏”都是40天的纪录，同时也开启了2025年至2036年连续12年的“三伏”30、40天交替出现的序幕。　　“之所以会这样，主要🥧与庚日的循环周🚲期和每年夏至、立秋的🐺对应时间有关。另外，‘三伏’热与🈷不热不是由其持续时间长短而定👳，而是由光照、温度、湿度、降水等天气因📉素所决定。”杨婧说。　　人们常以“秋老虎”来☝形容出伏之后的天气，气候特征是🌻早晚稍显清凉，午后👭则延续高温。　　“出伏后，气温🐱通常会逐渐下降，但‘秋老虎’现象还会存💾在一段时间，这🍁是因为暑热消退是一个缓慢的👰过程，因此，公众还是要注意防暑🦓降温，做好自身🛁保健工作，劳逸结合、充足睡眠、适度锻炼、合理饮食。”杨婧提醒说。　　这一个多月　　为什么要格外注🐑意　　从“出伏”(8月19日)到秋分(9月23日)，这一个多月🔵是下半年尤为特殊🛏的时候，需📲要我们格外警惕。　　一方面，“出伏”是由夏入秋、由热渐冷、阴阳变化交替⭐的关键时期，人体阴阳也会👆随之调整，此时免疫🦍力本就相对薄弱，加之“夏日无🕜病三分虚”，人体在经🚾过一整个夏天的消耗后🎓，正气未复，易被病邪所侵。比如这段时间，很多人会出现咽喉🎣肿痛、口干舌燥等上😝呼吸道感染症状，大多是燥邪侵袭肺部的一种🕹表现。　　另一方面，“出伏”到秋分的这一个多😖月，是一年🥃中气温波动较大、较频繁的时候，可能中午还需要🤵开空调降温，凌晨睡觉就需要🕞盖被子保暖了，身体就怕“一冷一热”。　　其中，受影响最明显🔸的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发👋生率比较高，所以⛄增强养生防病意识很重要。　　“出伏”后有“三防”　　防“秋老虎咬人”——　　“秋老虎”是指“出伏”后短期回热的35℃以上的天气，持续半个月至两个🌔月不等，整体上气温较高，比较闷热。　　防“秋燥”伤人——　　“秋燥”是“出伏”后随着天🍒气逐渐干燥，经常出现的皮肤👡干燥、鼻咽干燥、咳嗽等症状。　　防“秋乏”扰人——　　人的身体经😕过夏天的消耗后，此时到了一个周⏺期性的休整阶⭕段，容易产生疲惫感，也就是我们🎸常说的“秋乏”。　　“出伏”养生有“六点”　　吃得润一点——　　这个时节，饮食重点在于润，可以多吃🐦润燥的食物，如百合、蜂蜜、梨、银耳、牛奶等；多吃维生♏素含量高的新鲜蔬果，如西红柿、芹菜、萝卜等。建议尽量👟少吃或不吃燥热、油炸、肥腻的食物，冰镇西瓜、冰激凌等也最好减少。　　心情好一点——　　“出伏”之后，自然环境开始萧🗯条、干燥，人的心情也很容易☔受其影响，产生烦躁、抑郁等不良情绪，要注意平心静气，尽量避免情绪大🕢起大落。可以锻炼但运🤱动量不宜过大，尤其对中老🌪年人来说，可🐒选择平缓轻松、出汗较少的运动，如打太极拳、散步、八段锦等。　　想要改善情绪，调节肝功能，可以试试八🗿段锦第七式“攒拳怒目增气力”。　　喝水多一点——　　预防🐯秋燥最好的办法就是多喝水，晚上睡觉前🍖和早晨起床🕌后最好都能喝一杯。此外，还可以多喝点茶，如荷叶茶、玫瑰花茶等。晚上喝蜂🙁蜜水是个不错的方法，不仅📆有助于润肺祛燥，还可以缓解因🕙秋燥引起的肠道⛏不畅等症状。　　睡得早一点——　　我们常说“春困秋乏”，“出伏”后很♏多人容易感到疲乏无力，但这是换季时的🔘正常现象，不必过于担心。减缓秋乏，睡眠尤其要充足，专家建议，相较夏季可以💉增加一小时的睡眠，或者🏴通过午睡来增加睡眠。此外也要注意早🛸睡早起，少熬夜。　　穿得暖一点——　　“出伏”后这段时间，昼夜温差变大，要注意早晚防寒，根据气🥉温变化增减衣物，特🆙别是老年朋友。建议不要在满🎠身大汗后立即冲凉，如果🎖晚上不是很热，也🐔建议不要开空调睡觉。　　通风勤一点——　　“出伏”后，气温逐渐下降，雨水逐渐增多，空气中的霉菌🚪遇到适宜条件，会在媒💮介物上繁殖。要注意勤通风，可以选个🍾晴朗的日子，把衣物、床单等取出挂在🔏通🛁风干燥的地方多晾一晾，注意保持一定间♑隔。　　综合新华社、健康中国报道

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（青岛日报／观海新闻记者 Aysha Dama）