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北京时间7月3日，利物浦前🙀锋若塔因车祸不幸离世，此后的时间里世界足📀坛陷入了深深🆕的惋惜与悲痛中。尤🥡其是若塔在利物浦的队友。据TA报道，曾为若塔进行😘过心理辅导的🍉球队心理📅专家理查森将对利物🧙浦的球员及教练🗑进行心理辅导，帮🤧助他们走出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为🚝纪念世界精神卫生日，迪奥戈-若塔主动在利物🍒浦柯克🛀比训练基地，与俱乐部的运🧟动心理学家李-理查🐽森坐下来聊了聊。他们🤛的对话被拍摄下来，谈及精英球员面临🤒的一些挑战，以及在困境中倾📣诉感受而非压抑情绪🔀的重要性。若塔一如既🔕往地坦诚且善于表达。

理查森说：“有时候和别人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事对😎我来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但📅当你大声说出来时，感觉就不一样了。这就是为什么🍼应该和别人倾诉的♋一个重要原因 —— 能帮你理清⏸思绪。承认问题是解决🤡问题的第一步。”

理查森提到，他会让斯🥄洛特麾下的球员每隔几周♐填写一份关于🖍心理健康的问卷。“这么做其实🔱是为了让他们能稍微自我🧤审视一下，” 他解释道，“同时也🎡让他们知道，在🈲这个环境里能获得支持，无论是我，还是其他能和他们沟🆘通、一起解决问题的人。”

随着若塔和他❕的兄弟上周四在西班牙因车🤐祸不幸离世，这个🐋庞大的支持体系比以往任何时🎤候都更加关键。

安菲尔🤙德球场外，感人的悼念不🤚断涌现，而利物浦却不🏋得不开始准备重🎠返赛场。大多数球员🚦已于周二回到训练基地，这是上赛季结束🍤后的首次集结。

理查森的大💇门通常为那些想聊聊如何应对压力、状态下滑、伤病❕影响或个人问题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队和工作🍨人员都沉浸在🆖悲痛中，他们🔷要接受的不仅是一👤位才华横溢的队友的突🎞然离去，更是一😔位深受喜爱的朋友的残⬅酷告别。

“我从没想过，假期结🤧束后回到利物浦🦇会让我感到恐惧。队友来了又走，但从不是以这种👩方式，” 萨拉赫在 个人社媒🥫的帖子中写道。

罗伯逊🥕在社交媒体❌上发表了感人的悼词，他表示，此刻大家🛹最先想到的是那些承受着🌥难以想象的痛苦的🏅家人。但在未来几周乃至几个月里，他们也要😚处理自己内心的痛苦。“我深爱😐这个家伙，会疯狂地想👶念他，” 这位苏格🙀兰队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相信我🔛们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺席🎿会带来巨大的失落感。每一个没🔄有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练⛪基地，大家聚在一起，也能从🚤中获得些许慰藉。

从高⛲层管理人员到教练组，从理疗✋师到资深球员，每个🚃人都要扮演好互相照✂顾的角色。有些人可能需👡要更多时间和支持。

利物浦有幸能🌞依靠长期🅰任职的俱乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他😽在利物浦电视台👛为安菲尔德外纪😝念若塔的一小时特别节目中发📊表了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个🤦过程，我们必须给人们🔹时间去经历这个过程。当然，过程中会有泪水。把一切都憋在心🔁里，无论是从心理👺学还是神学角度来说，都是不可取的。悲伤必须要宣泄，这也需要时间。眼泪就📺像是心脏承受过多压力⛱时的安全阀，像是无声🚩的祈祷，能表达我们无🤾法用言语诉说的👫情感。珍惜珍贵的回忆，把它们锁在心🦉里。”

“我们唱《你永远😌不会独行》，这首🈷歌给很多人带来了巨大的🎊安慰。在比赛日，我们把它🐗当作赞歌或战吼来唱。但在希尔斯堡惨🎑案的纪念仪式上，我们也把🌝它当作祈祷来唱。人们能对经🔄历这种创伤的人产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若😛塔在安菲尔德看台前唱了《你永远不会独行》。那之前，我有幸对球员们说：‘记住，当我们与👺他携手，我们不是🏺孤独地活着，不是孤独地死去，也不是孤独😰地走向永恒。’”

理查森也将是重要的🎮支撑，自2019年克洛普执🍌教期间加入俱乐部以来，他已经赢得🗞了球员们的信任。

他也有自己的🐭球员时期，他曾是一名作🚚风顽强的中场，曾🔅效力于布莱克本流浪者、阿伯丁和奥尔德姆💾竞技，之后在切♌斯特菲尔德担任教练。他和前英格兰🤚主教练索斯盖特🛴等人一起考取了教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开🕗始攻读心理学学位，因为对足球运动中🥊的心理层面越来越感兴趣🍧。他曾亲眼目睹🐻心理问题如何对队友造🅿成影响，而那些队友往🍮往会用酗酒这😑种不健康的🔑方式来应对。

2010年，理查🎿森和他的兄弟共同创立了绩🏇效管理公司AIM-FOR，并🌗创建了一个名为 “安全网” 的在线🕦心理健康支持平台，提供从压🐙力到丧亲等一系🚯列问题的信息和帮助。该平台随后被职业🌊足球运动员协会采用。

“我们提出这🥚个想法时，心理🍯健康还是个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康和🕤身体健康密不可分，两者都需🍔要管理，很多🤳心理学家和精神病学家也认😼同这一点。”

“那种认为有🤵人能一生快乐健康、毫无挑战的想法👪完全是幻想。我们大多数🍪人都会在某个时刻遇到困难，这是生🕝活中自然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情都🈳会对我们的心理产🤢生影响。”

加盟利物浦之前，理查森🚚曾在西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和兰开夏📂郡板球俱乐部工作过。

去年10月在柯克比训练🥖基地与若✔塔的对话中，他们谈到了在打🌮破🤩心理健康壁垒方面取得的🕟进展。

“心理病症往往来🛣自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他👆们不愿分享问题，是因🥝为有一种过时的观念，认为这是🐊件不好的事。但态度已经发生了巨大⛩变化。我❣们在帮助人们意识到可以坦然倾🔝诉、寻求帮助这方面，已经🔃取得了很大进展。有些人认为心理学🌲家‘会对🥔他们做些什么’，但事实并非如此。他们是‘和你🖕一起做些什么’，这是一🌭个共同参与的过程。”

若塔说，理查森定期发给球🎾队的问卷是个有用的🕡工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实有机会去思🍒考这些问题。”

最让人触动的是，若🚋塔谈到踏上球场往往能带📋来一种令人欣慰的分🤫心：“我觉🚩得当我踏上球场，一切都🌰豁然开朗了，” 他说，“那些烦恼不会出现🥗在我的脑海里。不知道其他球员是🏭不是也这样。”

有些人会在❓重返赛场、用比🛃赛纪念朋友的过程中找到👹慰藉，感受来自俱乐🈷部球迷群体的集🎊体支持。不过，目前🆙不会有任何压力，只有理解——震惊和悲痛仍未🚎消散，情绪依然脆弱。这里🚚会有满满的关心，以及所需的一👿切专业帮助。

上赛季，紧🎇密的团队联系帮助利物浦🏎在球场🈂上达到了巅峰。如今，这份团💓结和友爱将是帮助他们从🍈这场深💛切的悲剧中🐤重新振作的力量。

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（青岛日报／观海新闻记者 瀧川索菲亞）