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克洛普时代，利物浦能连夺欧冠、英超冠军，在于🦖攻防两端的配置都是非常强悍🔫的。

进攻端，萨拉赫、菲尔米诺、马内“红箭三侠”，虽然论进球数据，不能跟MSN、BBC等著名的三叉戟比，但三人相得益彰，没💕有明显的短板。

防守端，阿利森、范迪克、阿诺德领衔的红军后👜防，谈不上🐦固若金汤，但也💠不是对手能轻易逾越的。

2022年夏天，2023年夏天，马内、菲尔米诺先后离队，红箭三侠解体，利物浦🍲的锋线面临重组，但先后引🌆进的路易斯·迪亚斯、努涅斯、加克波等，都远未能🕥达到预期，无💠论是单兵作战能力，还是团队配合，都达不到之前马内、菲尔米诺的水准🧗，一直是转会传👦闻不断的萨拉赫🍾一个人勉力支撑。

2024-25赛季，利物浦老😲板的做法一度令📦球迷寒心。2024年夏窗在转🀄会市场上净投入为负数。萨拉赫、范迪克、阿诺德🍺三名功勋都进入了和同年，续约却🤔没什么进展。33岁的萨拉赫，一度也是欧🌌洲金靴、金球奖热门，利物浦🍀最终与其续约到2027年6月30日，周薪涨至40万英镑。34岁的后防旗帜同样续🐄约到2027年夏天，周薪35万英镑。阿诺德没办法，球员早就铁了心💛要去皇马。

踢欧冠与踢欧联〰，赢得英⛪超冠军与仅获得欧冠资🐦格，会多🎪带来多少收入，利物浦老🌒板是会算这个账的。于是，沉寂了一年的利🍫物浦开始在🚮转会市场上“疯狂”！

击败曼城、拜仁😬等竞争对手，1.25亿欧元签下🦑德国进攻型🧢中场维尔茨，令人振奋。而9500万欧元引进的前锋埃基蒂克，则令人充满疑问。

埃基蒂🕸克短暂的巴黎经历并不成🖊功，转投法兰克福，表现♒也只能说还过得去。上赛季德甲联赛😔进球数为15球，与冬窗转🍧投曼城的前队友马尔🏒穆什半🏝个赛季的进球数一样。来到英超后，马尔💌穆什也都还没能证明自己，埃基蒂克又能达到怎样🧔的水准呢？难道就一定会🎆比路易斯·迪亚斯、加克波、努涅斯这三个利🐻物浦🏽之前引进的前锋强？

当然，签下🔻埃基蒂克后，并不意味着✡利物浦就不买前锋了，今夏👊可能还有更重磅的运作。

都知道利物浦今🛀夏锋线引援头号目标是伊萨克，埃基蒂克只是“备胎”。而利物浦今🏨夏还有引进伊萨克的希望。

据邮报的独家消🍒息，伊萨克明确告知🆗纽卡斯尔俱乐部，自己要转会。《泰晤士报》报道，伊萨克🦏拒绝了纽卡周薪20万英镑🚾的续约合同，他希望得到一份周薪30万英镑的合同。如果纽卡斯尔🚼同意卖，且利物🖲浦的报价达到1.5亿英镑，那么伊萨克今夏🍤加盟利物浦就🧚是板上钉钉！

就算🍦对埃基蒂克英超前景仍有疑问，但若是埃🚅基蒂克+伊萨克+萨拉赫呢？这🎛可能将是利物浦队史，以及当今英超最🚅强三叉戟！

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安徽发出“汽车研学”邀约：一场驶向未🍉来的精彩“路演”

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中新社北京8月24日电 题：参阅装备方队🖍第一车驾驶员丁辉：向前看，向后看　　中新社记者 李纯　　在今年9月3日的阅兵中，丁辉将第五🚖次驾驶方队第一车，引导整个装🤓备方队一路向前，通过天安门前接受检阅。近日在与记者🔨交谈时，这位入伍32年的“坦克兵王”坦言，这次参加阅兵，他不仅要向前看，也开始“向后看”。　　今年9月3日，北京天安门广🍠场将举行盛大阅兵，纪念中国人民🔖抗日🙂战争暨世界反法西斯🦌战争胜利80周年。近日，中新社记🕞者来到位于🚑北京市郊的阅兵集训点，了👥解相关工作的组织准备情况。在训练场边，记者见到了丁辉。　　“前几次参加阅🥠兵活动，更多的是自豪、压力和激动，但这次心情不太一样。”谈及此次参阅🎏的感受，丁辉表示，他想的更多的🖥是如何完成精神传承、怎样带好徒弟。“今年我那两🛤个徒弟跟我组成了‘铁三角’，我是一号车，他们分别驾驶二🚥号车和三号车。”　　丁辉口中的两☕个徒弟是指郭建川和曹来🕴群，是他🥟手把手带出来的坦克驾驶员。师徒三人曾多次🏑在阅兵中组成“铁三角”，像箭头一样为整个受阅👼的装备方队引😚导方向、控制速度、保持队形，发挥了重要🗼作用。为了打赢这场“不是一个人的战💇斗”，这次阅兵训练，师徒三人分工明确，“铁三角”的🙅配合更加默契。　　值得关注的是，此次参阅的武🏢器装备均为国产现👫役主战装备，是一次🦕中国武器装备自主创新🕺能力的集中体现。以何种训练方法、用📭怎样的操作手段来强化这些装备🚈之间的🤼配合乃至融合，让整个方队走成“铁板一块”，这是丁辉“想得最多的事情”。　　8月9日夜间至10日凌晨，纪念大会完成🏃了第一次综合演练。再次🏤驾驶装备方队的头车从🗾天安门城楼前经过，丁辉的感🔳受也与之前有所不同：“我的后🛑面还有这些车、这些人，我要第🍃一个做到零误差。”　　无论是引导🐷身后的装备方队，还是培养后继人👨才，这位入伍32年的老兵不仅🚍在向前看，也开始“向后看”。在这次参阅经🌮历中，传🏹承先辈精神对于丁辉而言有着📚双重意义。他告诉记者，徒弟们“都已经是顶梁柱，可以独当一面了”，下一步还要🍳培养一些年轻的官兵，把这🚇个战斗集体打造得“更结实”。(完)【是否支持离🐝线缓存】武锦投🥎资管理专卖店今日上线《陈四清：中国式现代👣化与国有商业银行的责任》，围绕年轻的老师：日本电影“直播色情”问题，结合私密片源“青少年保护”，分析下载链📁接失效“监管缺失”，桃子联合東水🔑咲带你探索AI换脸特效火热“网络合规”动向，提供无码短剧免费📍观看安全防范指南，抢先💿体验大片立即查看！中新社北京8月23日电 (记者 王恩博)中国国🕶家发改委、国家市场🗂监管总局、国家🎋网信办联合起草的《互联网平台🎱价格行为规则(征求意见稿)》(下称《行为规则》)，于23日向🍅社会公开征求意见。　　《行为规则》主要包括四方面🏈内容：一👀是引导经营者依法自主定价；二是明确经🐤营者价格标示要求；三是规范经营者⏹价格竞争行为；四是构建😬协同共治机制。　　国家发改委有🚻关负责人介绍，《行为规则》坚持促进发展和监🌓管规范并重，事前引导🔫和事中事后监管相结合，根据现行法律🖼法规规定，保持监管制度的📚稳定性，着力规范价格🐖行为、推动公开透明、增强各方协同，保护经营者和⏮消费者合法权益，促👂进平台经济健康发展。　　围绕大数据定价、价格补贴、价格诚信等方面，《行为规则》依法规范平🍢台经营者、平台内经营者价格行为，对经营者自主😎定价、价格竞争⛸等提出明确行为规范，营造有序竞争、公平竞💛争的市场环境。与此同时，要求平台经✒营者、平台内⏩经营者严格遵守明🍟码标价规定、提高价格👡规则透明度、及时公😶示收费变更情况，更好接💻受社会监督。　　此外，《行为规则》结合平台经🔳济领域价格行为特点，综🧀合运用有关法律法🖲规关于价格行为的规定，充分发挥政府部🥘门、行业协会和平🐤台经营者作用，形成协同🕞共治良好局面。　　《行为规则》公开征求意🍭见时间为1个月。公开征求意见结束🔁后，官方将对各方面意见😥进行深入研究、充分吸收采纳。文件出台时，将评估论证，根据实际情况留🏽出必要🍨的适应调整期。(完)网曝夏目🗞葉子参与付费内容不值👯没资源？一键收藏VIP合集活动来帮你💍免费看在线看💣片，限时！网友：真的假的？血栓是血管里不😮该有的“血块”。小的可能会影响血🎲流的量和速度，大的可能堵塞血管💷，让血流不通。其中，静脉血栓被称为“隐形杀手”，它的形成大多没⛲有明显症状，一旦有⛔症状或危及生命。　　有一种运动，不用穿运动服，不用去健身房，甚至躺床上、坐椅子上就能做，却能帮你预防血🥛栓等重大疾病。它就是——踝泵运动！　　01　　踝泵运动　　有效“激活”血液循环　　久坐、久站、久躺，会🕸显著增加下肢静脉血栓🚴的风险。血栓一旦脱落，可能随血液😦循环堵塞肺部血管，引发🎭致命的肺栓塞。因此，对于“三久”(久坐、久站、久躺)人群来说，预防血栓形成尤❓为重要。　　通过简😃单的勾脚、绷脚动作，脚踝就像一🔵个小型“血液泵”，在肌肉的收🚐缩与舒张中，推动下肢静脉👛血液加速回流至心🚘脏。　　这一过🎭程不仅能减少久坐、久站、久躺导致的血🛬液瘀滞，还能改善微循环，降低静脉血栓形成🎇的风险。　　这小小的🦌踝泵运动可是“性价比之王”，好处多到你想不到：　　给小腿装个“血液增压泵”　　小腿肌肉堪称人体的🆕“第二心脏”。勾脚、绷脚时，肌🧠肉一收一缩就像水泵抽水，把⏸下肢的血液挤回心脏，再也不怕血液在腿里“堵车”。　　血栓见了都得🧢绕路走　　久坐、久站、久躺时，血液在腿里🍷流速慢，容易形成血栓(深静脉血栓)。踝泵🆒运动就像给血管“通下水道”，让血液🌫流动起来，血栓自然无🐤处藏身。　　告别水肿的“大象腿”　　勾脚、绷🧡脚能促进淋巴液回流，帮身体排掉多余水分🎓，让双腿重新变轻盈🏥。　　拯救僵硬的脚踝　　长期不活动，脚踝容易变僵硬。坚持做这个动作，能保持脚🎉踝灵活性，上楼梯、走路都更稳，尤其适合老人家。　　练出腿部🚙肌肉和线条　　别以为只有🅱举铁才能练肌肉，勾脚、绷脚时，小腿前后的肌🎻肉都在偷偷发力，能预防肌肉萎缩，让💖双腿更有劲儿。　　02　　如何正确做踝泵运🚿动？　　　勾脚　　缓缓将脚尖🦁朝向自己⌚鼻子的方向勾起，感觉小🍗腿前方肌肉绷紧，脚🍸跟可稍微离床或离地。保持5～10秒。　　绷脚　　再将脚尖🗻用力向下踩，像踩油门一样，感觉小腿后方肌📧肉绷紧。保持5～10秒。　　环绕　　以踝关节🌴为中心，脚趾做360度环绕，可耐受的范👌围内保持动作幅度最大🖱。　　在做🚯踝泵运动时，需要注意这3点：　　动作要慢：感受肌肉的收😈缩和放松，效果更好。　　幅度要大：在无痛范围内，尽量做到最大角度。　　频率要够：每小时做5～10分钟，或每组动作(勾脚+绷脚为1次)做20—30次，每天多次。　　初次练习可减🔨少次数，适应后逐渐增加。每天抽出几分🐓钟，办公、追剧时都能做。　　03　　防血😴栓还要做好这些　　避免“三久”　　避免久坐、久站、久卧。适度运动，长时间使用电脑、看电🐕视或玩手机后，起身运动一下，活动下肢，在家里也可以走走。　　喝足水　　多喝🐢水可以有效降低血液黏稠度、缓解血稠，因此保证足💆够的饮水可以预防血栓。　　成人每天🔏的正常饮水量约2000毫升，但有心血管👛或肾脏基础疾病、高龄的📪人不能过量饮水，否则会增加心🦆肾负担。　　戒烟减肥　　改善生活习惯，吸烟会引发血🔕管内皮的损伤、增加血⛩栓形成风险。因此需要戒烟、控制体重、多吃蔬菜水果。　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨杨惠珺

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片桐梨乃/櫻田結愛/中川綾香/Anastasia Mayo

（青岛日报／观海新闻记者 長山梨香）