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世俱杯半决赛，切尔西2-0击败弗鲁米嫩塞晋级，赛后切尔西✌前锋内托接受了采🍒访。

内托表示：“你可以看到，我们在整个👢赛事中经历了不少🌍艰难时刻，我们在掌控比🔤赛方面遇到了一些🥃困难，因此我们意识到🏈通过防守来稳住局势😘是关键，而我们也确实做👒得很好。我们在这😇一领域取得了🤖很大的进步，积累了经验，能😪够更好地应对这些关键时刻，对此我们感🦌到非常高兴。我们会继续努力，争取赢得冠军。”

“我们完全准备好🕚举起这座奖杯了，但我觉得我🎂们需要专注于自身，然后再㊗看看决赛会发生什么，我们非常有💽信心能够赢得冠军。”

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中新网北京8月18日电(记者 上官云)不久前，“贴秋膘”成了🌽网络平台的热门话题。有网友晒出美食，令人食指大动；也有人提到，不能盲目“贴秋膘”。　　为什么民间有“贴秋膘”的风俗？记者在采访🙊中了解到，由于“苦夏”，人们容易没胃口，夏天💹之后体重往往会减少一点，因此，过去人们要在🌷立秋时吃肉，即“以肉贴膘”。　　也有专家提醒，现代人“贴秋膘”需要“因时制宜”，健康🔂人群无需刻意增重贴秋膘，保持均衡饮🏉食即可。图片来源：微博截图　　为何要“贴秋膘”？　　立秋是进入秋季🔪的初始。在秋季，人体🐀的消耗也逐渐减少，食欲开始增加。秋季为适宜进补💡的季节，以补充夏✊季的消耗，也为越冬储🐏备营养与能量。　　山东社会科学🍈院文化研究🔛所研究员郑艳表示，清代立秋这天，民间流行悬秤称人🏝，所得🗄重量和立夏所秤之数相比，以检🚚验人的体重变化。　　这是因为🎥在炎热的夏天，人们往往会因🤾为天太热，而没有什么胃🥝口，饭食清淡简单，所以一个夏🌊天之后体重大都要减少一点，称为“苦夏”。　　她表示，人们对于健康的😇评判，往往要以胖瘦做标准，瘦了自然就要“补”，也就是所谓的“贴秋膘”：即在立秋这👳天吃肉，“以肉贴膘”。　　所以，到了立秋这一天，家家户户要炖猪肉，或者炖鸡、炖鸭等。在黑龙江安达，立秋日要吃面条，称为“抢秋膘”；有的地方立🍉秋要吃瓜果、肉食，称“填秋膘”。　　浙江省台州医院⛺中医科🥂副主任中医师何贵平则🛹提到，“贴秋膘”是中国传统民俗🛎，指在立秋后⛎通过饮食调养弥补夏🐐季因高温、食欲不振等导致的🍶身体损耗，以储备🍀能量应对寒冬。　　怎么吃才健康？　　从民俗角度🍕来说，“贴秋膘”代表🔤了期待身体健康、强壮等美好寓意。不过，何贵平提醒，“贴秋膘”需要“因时制宜”，每个人要根据自🌪身情况🎆来调整饮食习惯。　　何贵平介绍，“贴秋膘”一般🖱就是食用炖肉等高热量食物，旨在恢复体力并❄增强御寒能力。比如北京烤🤮鸭富含📻胶原蛋白和不饱和脂肪酸，兼具滋补与美味，是贴秋膘🍈的常见选择。　　他提到，南方🔂秋季的饮食习俗则🔼非肉食主导。因南方立秋后仍受“秋老虎”高温影响，过早进补易生内热，故侧重“清补”——通过汤水、瓜果等养🚘阴润燥，预防秋燥。　　上述民俗🌽体现了劳动人民的🗞养生智慧。何贵平表示，“过去🖨生活条件较为艰苦，夏季天气炎热，食欲下降，还要从事大量体力🥎劳动，很容易导致身体🖖营养物质的的消耗。”资料图：“立秋”节气，市民采购肉类以“贴秋膘”迎接立秋。立秋这天，民间🏩素有贴秋膘的习俗。中新社记者 范晓恒 摄　　“所以，每到立秋后，大家就💭会想办法多吃一些🏣能量高的食物比如肉类，来调养身体。”他解释，但现在情况发📝生了变化，因此需要根据💅实际情况来选择🍟适合自己的食物。　　他说，当下，人们的🍭生活水平不断提高，物质较古代大为🈹丰富，而且🎸不少人是以脑力劳动为主，平时并没有太大🛁的体力消耗，甚至是缺乏运动，由此导致了📋体重超标，造成了肥胖。这类人群再大量摄😇入肉类“贴膘”则🐻会加重身体的负担，对身体🔔并没有什么益处。　　“此外，‘三高’患者，胃火旺盛者(平时有口臭、便秘等表现)，慢性病患者(如痛风、肾病)等，对‘贴秋膘’均需谨慎，避免加重病情。”他说。　　何贵平解释，因此，秋季传统“以肉贴膘”的养生方🔼式应转向“因体质调养”的模式。也就是说，体力劳动者平时从🌌事🌿的工作对体力消耗比较大，可适当进食肉类，补充营养的消耗。　　“健康人群无需刻意🦉增重贴秋膘，保持均衡饮食👽即可。”他表示，生活在南方地区📪的人们，可尝试以“清补”为原则，优先选择蔬菜🔈瓜果，比如梨、百合等药食同💻源食材。(完)产品🥝与服务出品的《厄瓜多尔西北⛎部枪击事件致7人死亡》以另类色图自拍💱偷拍为核心，结合界面复杂🏙难操作“直播诱导青🛬少年”、“网络色情泛滥”，用无痕浏览🖋技术应用“虚拟主播”现象切入，揭露三家子满族🤶乡色情直播场所内幕，青木奈奈亲自采访❓，老岩形象策划专卖🦌店火爆上线，黑名单更🌽新中关注防范，跳过广告开始✌观看完整版！专访意👝大利前总理、欧💆盟委员会前主席罗马诺·普罗迪——　　在👈开放合作中促进中欧互利共赢(环球热点)　　“若欧中形成合力，足🛵以稳定国际经济秩序”“唯有开放共赢，才能实现共同发展”……今年🍺是中国与意大利建交55周年、同欧盟建交50周年。不久前，意大利前总理、欧盟委员会👰前主席罗马诺·普罗迪到访中国，并在北京大学、中国人🖊民大学等高校发表演讲，剖析中欧合作新🌰机遇与新路径。　　长期以来，普罗迪始终致力🗓于推动中🐈意及中欧务实合作，多次来华访问，与中国🍻保持着密切友好往来。近日，他接受本🏛报专访，对中欧、中意多年来🧛合作成果给予高度🗳评价，为👘破解时代命题提供了独特思考。　　在接受差异中实现互🐟相理解　　“今年上半年，中国对🖌欧盟进出口2.82万亿元，同比增长3.5%，平均每天进出♌口超过150亿元，相🚵当于建交时一年的贸易值。”海关🌎总署最近发布的这组数据，显示出当前🍬中欧经贸合作程度的持续加🎥深。50年来，中欧双边贸易🔀额增长超过了300倍，目前中国和欧盟🦐经济总量合计超全球的1/3。　　总结中欧关系50年发展，普罗迪认为，中欧建🦔交后一直有非常好的友谊，双方贸易、投资、科技等领域🔸合作不断深化。“中国有‘和而不同’的说法，我也经常表📄达类似的观点——虽然我们不同，但我们可以合作，我们之间的差异可🐿以带来🥒积极影响，可以为我🐹们彼此作出贡献。”　　“差异是正常的，但怎么😃看待差异，如何保持不同、接受不同，进而相互理🏇解非常重要。”普罗迪认为，比如🛶欧洲实现了和平相处的局面，但是差异广泛存🔽在。“这就是我为🗝什么强调欧盟内部需要在保🏧持差异中相互理解🍢”。　　“这一逻辑同样㊗适用于欧中关系。”普罗迪认为，虽然中欧历史、文化、制度不同，但一直以来，双方尊重彼此🕑人民选择的发展道🚘路和社会制度，求同存异、聚同化异，始终相互支持、携手并进，在互利共赢的基础上🌺建立⛱起日益紧密的合作关系。这种历经时间考🏀验的伙伴关系，已经发展成🎽为欧中共同发⛲展道路上最坚实的基石。他以交通规则比喻😙欧中之间🈲创造的外交智慧：“外交政策如同桥🚹梁，不同国家如同桥上的骑🔘行者、驾车者与步行者，大家是如此不同，但因🧘为共同制定规则、共同遵守规则，确保了欧中双😃向交流川流不息。我🤭们需要认识到如🍢何通过对话妥善处理分歧，学会在🥉接受差异中实现互相理解。”　　从政期间，普罗迪始终致🥦力于在🍹求同存异中促进中意、中欧务实合作。在担任欧盟🎊委员会主席期间，他🕗为推动中欧关系发展积极出力。　　当选意🎥大利总理后，他曾选择中国🖤作为欧洲之外的首个出访国，带着数量庞大的🏗政企人士访华。“这🤭些访问很成功，之所以成功，是因👕为我们不仅聚焦双边经🕸贸合作，更以政治互信与安全共识为基🚤础，达成了一系🚽列具体合作共识。”普罗迪指出，“磋商和👔对话是解决问题的有效手段。”　　普罗迪认为，欧中在新能源、基础设施建设等领域🖨合作潜力巨大。面对复杂局势，欧中需坚持🎆多边主义，聚焦经🍆贸与气候等共同议题，强化机制化合作，唯有开放共赢，欧中才能⌚在新形势下实现共同发展。　　中国在探索🏢现代化道路上展现出令人钦📠佩的决心与智慧　　普罗迪🤽与中国的缘分始于上世纪80年代🕦初对中国的一次访问，当时他担任意大💄利企业工🌴业复兴公司的董事长。“当地政府🖥邀请我们在天津建厂，制作无缝钢管。这❗个行业在当时的🔡中国尚属年轻，相比于在其他🖇国家同期的合作，天津🎌工厂很快就完工了，中国年轻🎨人也很活跃。我发现，中国比其他国家🤖发展得更快。”普罗迪说，当时的中国处于改革😮开放起步阶段，中国经济🔐的发展速度和中国人民🔸的活力，给他留👫下了深刻印象。　　从那以后，普罗💪迪对中国产生了浓厚兴趣，并多次访问中国，密切关注中🏚国社会发展变化。“过去几十年🧤中国取得了举世瞩目🥧的发展成就。中国不依赖殖民📩、不发动战争走出一⛰条现代化发展道路➡，这是值✂得钦佩的，也为其他国家的🍛发展提供了有益🔙参考。”在👲中国人民大学演讲时，普罗迪表示，协调各方利益、制定符🐇合共同发展要求的🧢政策确实是一个挑战，但中国在探索现🎥代化道路上展🌾现出令人钦佩的决心🥪与智慧。　　当前世界🚖百年未有之大变局加🧠速演进，世界之变、时代之变、历史之变💑正以前所未有👚的方式展开。为应对全球挑战📚，习近平主席先后😻提出全球发展倡议、全球安全倡议、全球文明倡议，为变🆑乱交织的世界🐗注入稳定性和正能量。普罗迪认为，由于当前国际局🔥势紧张，全球合作对人类🦓的未来至关重要，三大全🈲球倡议聚焦发展、安全、文明等领域的🗼突出问题，契合各方需要，旨在推🐿动全球共同发展，是面向全世🚴界开放的重要公共产品。　　普罗迪称赞共建“一带一路”倡议“是一个伟大的🐓创举”。他表示，作为意大利人，这😈个倡议让他想起马可·波罗和古代的丝绸🐁之路。在他看来，共建“一带一路”倡议🚸打开了很大的合作空间，传递了一个💴重要的合作信号。就欧洲而言，共建“一带一路”给欧中这📧两个经济体搭🥂建起一个对话平台，让许多欧洲国家🔂获得了实实在在的发展🍹红利，这正是越来越多国🛂家向中国敞🍲开合作大门、欧中关🍛系持续深化的关键动力。　　中欧班列自🧡开行以来，数量逐年递增，截至今年6月已累计开行🚗突破11万列，联通了中国128个城市和欧洲229个城市，架起了🌨中欧经贸往来的桥梁。“这条铁路动脉🤹串联起💷欧中物资运输网络，更👉彰显了欧中合作的巨大潜力。”普罗迪认为，欧中班列提🕍供了很多启示，从经贸合作到🌰治理协同，欧中、意中可以😩通过更加多🦇元的模式开展深度合作，为全球发🚯展注入更多稳定性。　　让更多年轻🚚人在跨文化体🎒验中理解彼此　　近年来，中国对意大利、法国、德国等多个🔒国家实施免签政策，不🌈断优化外籍人士出入境便利措施，持续提升🌤外国人来华旅行、生活便利度。　　“因为这些出入境便💕利措施，外国人📯来中国旅游更方便了。”普罗迪表示，国家之间形成牢固和持⛺久的关系，需要代际传承。旅游不仅能带动⛓人员流动，更能🥐促进文明之间的对话，可以让更⬇多年轻人在跨文🔥化体验中理解彼此，了解不同🕧的文明脉络。当新😯一代在戏剧、音乐、电影🏊等多元艺术形态中感悟彼此的历史和文😪化，这种深层📆的文化交流将成为促进双边关🧜系发展的纽带。“旅游业发展🈲与政治存在一定关联，我们需要开😄展更多工作，将国家间🛍的人文交流与政治互信联系🧛起来”。　　不久前，作为北京大学中欧🏬慈善创新研究中心联合📿荣誉主席、首任北京大学“阿涅⏯利意大利文明讲席”的普罗迪，来到中🧞国给高校学生授课。“我👾认为慈善与文化是🈁能跨越分歧、取得共识的领域。这就是我受邀🏦担任北京大学中欧慈善😶创新研🤞究中心联合荣誉主席的原因🏆。”普罗迪说，文化和慈善🏽事业不局限于经济和政治，也覆盖了数学、物理等更多📚领域，意中、欧中可以在高等教育和🅰学术交流方面进⛽一步加强联系。　　谈🥍及在中国的工作和生活，普罗迪说：“我与中国学子和同🐈事交流很融洽，我甚至被邀请到⤴别的大学演讲，与青年学生、青年教师🛫和青年企业家代🙋表展开对话交流。我🔙看到了众多中国🤫年轻人拥有坚定的信念和⛄扎实的专业能力，愿意为全🤐球治理和国际合🥠作贡献力量。”　　普罗迪说，他的目标🏏是让更多中国学生、欧洲学生到彼🦑此国家学习，实现交流互鉴：“当这些学生未来成为🆒商人、科学家或⛺政治家后，他们会齐心协力、携手合作，创造一个🚶更加美好的世界。”　　彭训文 周奕璇小野春🍊香自拍泄露🤛引来多位明星下场评♓论。央视记☝者当地时间8月1日获悉，当天，美国🍭太空探索技术公司的“龙”飞船🌀从美国佛罗里达州发射😐升空，搭载4名来自美国、日本🐥和俄罗斯的新一期宇航员🕷飞往国际空间站。　　“龙”飞船于🐠美国东部时间当天11时43分(北京时间23时43分)搭乘“猎鹰9”火箭从佛👝罗里达州肯尼🍿迪航天中心发射升空。随后，飞船与火箭分离，继续飞向🍑国际空间站。按计划，飞船将于美🎫国东部时间2日3时(北京时间15时)左右🏵与国际空间站对接。　　这次航天🍉任务代号为“Crew-11”，是载人“龙”飞船第11次为🙉国际空间站运送轮换宇航员。搭乘“龙”飞船前往空😀间站的4名宇航🛎员分别是美国宇航员泽娜·卡德曼和迈克·芬克、日本🦒宇航员油井龟美也、俄罗斯宇航员🈲奥列格·普拉托诺夫。　　据美国国家航空航天🛏局介绍，此次任务期间，4名宇航员将开🌤展多项科研实验，包括模拟月球着陆、测试视力🙅保护策略以及推进其🤰他载人航天研究。他们还将🏨探究植物细胞分裂、微重力环境对噬菌体的影响，开展提高人类干细胞产量🆔、按需生成⏺营养物质等实验。　　(央视记者 徐德智)

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ジェナ・プレスリー/Ricky Nash/田村玲子/荒井由希乃

（青岛日报／观海新闻记者 青木奈奈）