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点评人：高密侯

【努涅斯到底能不能放走？】

罗马诺说利物浦拒👲绝了拿🕣波里关于努涅斯50m+5m欧的报价，但出📞售奥斯梅恩到土耳其后，拿波里会有一份更高的🤪价格提交，德佬诚意满满。

虽然✏前面讨论了那么多，也不想承认，但努皇的离队🧦似乎越来越近了。事实上努皇🔽自己也希望离开利🚦物浦，加盟拿波里，预计60m欧左右👿就会成交？

有人说如果🙂算上基耶萨、迪亚斯要卖掉，我们可能一次失去4个前锋，努皇怎么能走？

【理一下前场配置，“进2”似乎更为可能】

其实从实际情况🍡看，维尔茨和麦8赫一起首发的话，更多可🔭能是占据一个左边前腰的🖱角色，加克波轮换🥥左路，加上🔺法老非洲杯之外出勤率高、以及弗林蓬的加盟🎃，其实补一位高质🕉量中锋，一位可边可中的前锋，基本就能🐮满足利物浦的前场配置，并非“走4补4”那么高难🤑度的转会计划。

所以努涅斯📌和迪亚斯的转会🏎就是一个风向标，现在就💤是等交易发生，然后买人——如果努皇离队，就🔞会引进一位新的中锋，伊萨克、埃基蒂克都是🏬目标；如果迪亚斯👪离队，就会引进😎一位多面手前锋，罗德里戈、戈登、福法纳都是目标。

坦白说努皇还有3年合同，迪亚斯2年，都不卖，就这🦉个配置开始新赛季也不是🎄不行，但维尔茨来了后，如果对成绩有更高🐯追求，升级🏭前场配置和提前还代肯🤮定是首选操作，要知道1-2年后萨拉赫的接班人也得提前准备了（当然进3肯定是最好的）。

【稳定性与个🥒人能力】

其实比起“人头”够不够，对利物浦新赛💩季争📨冠之路更大的考验其实是前场🕶的稳定性。

首先加克波是机💬器人踢法，执行力强但👌缺乏硬解能力，萨拉赫、维尔📬茨都是空间利用者，这就意味💻着至少要🥪有另一位前场拥有个人能力和发💎挥稳定性：拿球承压、撑开空间、1V1这些技🈹术特点是足够在英超、欧冠稳定运用的，这也是偶有🚩闪光的努皇为🕛何未能得到更多🎳机会的原因。

因此可以推测俱🍊乐部的选人，未必会像🈲大家期待那样“暗度陈仓⏺买一个不知名小妖来赌📃”，而是会🚹更倾向买下已在欧冠、欧联等🎢舞台对上强队时、能稳📜定输出自身特点的球员。如果是争四，那可以赌小妖，如果争冠，那容错率肯🎚定是很低的。

另外，可以确定如果来前🥧场新援，大概率错过⚡一半的夏训时间，这🔐对于全新锋线的磨合来说，又是一个困难点🧡，所以越强的球员，越能快速适应。毛坯型潜力股，就得花很多🤯时间了。

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中新网8月19日电 据中央纪委国🚘家监委🦗驻中国移动纪检监察组、吉林省纪委监🏁委消息：中国移动通信集团内蒙古有🍚限公司党委委员、副总经🔵理韩伟涉嫌严重违纪违🐗法，目前正接受中🚊央纪委国家监🔓委驻中国移动纪检监察组纪律审查和🐌吉林省松原🕌市监察委员会监察调查🥔。【AI换脸伦理问题】Niky Trans在直播中透露，《高清中超视频🌓直播》灵感源于2025年08月26日爆出的青山区🎃地下情摄像头事件，目🥃前该片在胜负彩的评论量持✍续增长。长沙晚报全媒体😉记者 傅容容 通讯员 周溪琳 陈林　　立秋吃莲，清爽过秋。　　“云天收夏色，木叶动秋声。”立秋的风刚掠过🍹檐角，暑气还恋着🛅枝头不肯走，却已👹有清冽的秋意悄悄漫进窗棂。夏秋之交，大自然🤑开始了一场奇妙的转换，而隐匿在碧波之中🎒的水宫仙子——莲，在立秋时节为我🚔们的健康🏚送上诸多关怀。　　“出淤泥而不染，濯清涟而不妖。”湖南省名中医、长沙市中医🚁医院(长沙市😬第八医院)主任药师邓曼静❣介绍，周敦颐笔下那朵🍭莲，不仅是文人墨🥝客笔下的精神图腾，更在🚢中医药的长河里化身为“一莲九药”的养生良方。当莲的七💞窍玲珑心遇上清廉骨，便晕染出跨越千🔶年的墨香药韵。　　立秋时节“莲系养生”受青睐　　“菜市场💌的莲藕堆成了小山，药店的🎾荷叶茶卖断了货，连甜品店的莲子🐉羹都要排队等……”立秋刚过三天，长沙街头的“莲系养生”热潮悄然升温。市民李阿🤾姨的菜篮子里，一节带着淤泥✔的鲜藕、一把带着晨露🚽的荷叶格外显眼。老百🛋姓喜吃莲的背后，藏着周敦颐🎱笔下“出淤泥而不染”的莲那穿越千年仍鲜👿活的养生智慧。　　上周，32岁的白🌱领小陈在朋友圈🌨晒出了自己的 “秋日续命水”：玻璃杯里浮着几粒📂青绿色的莲子心，茶汤清冽。“入秋后总失眠，嘴巴老是溃疡，中医朋友⛪让我用莲子心泡水，喝三天就好多🏻了。”她没想到，这藏在莲子里的“一点绿”，竟是解秋🐧燥的利器。而在长沙市中医🛂医院的中药房，邓曼静正忙着给患者😱配药，药斗里的荷叶、莲房、藕节整齐排列。“从立秋到秋分，莲的全身上🆗下都是宝，既能清暑气余威，又🍰能补秋燥亏空，是大自然给这个😐时节的专属馈赠。”　　“一莲九药”打开“时令养生谱”　　邓曼静介绍，莲入药使用历史👞悠久，早在《神农本草经》中便有记载。莲代指其全株，得五行🏌之精气皆可入药，而莲的各个部位，如根茎、叶、花、果等也分别👰有其专名：莲花、莲须、莲房、莲子、莲子心、荷叶、荷蒂、荷梗、藕节等，故有“一莲九药”之说。　　莲花　　阴干的花蕾入药，具有祛湿、止血的功效，常用🕚于治疗暑热烦躁、跌损呕血等症。其形似心，呈圆锥形，人们常用“心如莲花”来表达内心的纯净💽与豁达，其香远溢，如同清廉之人的🔬美名，不刻意张扬，却能自然而🌯然地影响着身边的人，带来积极的😍力量。　　莲须　　为莲花的干🌋燥雄蕊。拨开莲花花瓣，幼小莲蓬🔇周围围绕着的纤细花蕊，如丝如缕，却蕴含着强大的能量。其味涩，专护肾精，具有固✳肾涩精的作用，和芡实配伍煮汤，可助收敛阳🚂气入肾。　　莲房　　呈倒圆🏪锥状的莲蓬壳，看似粗糙，却🔩有着细腻的呵护，苦涩的外📘壳里藏着🏊化瘀止血的本事，是女性良伴。《本草纲目》记载：“莲房入厥阴血🏔分，消瘀散血，与荷叶同功，亦急则治标之⤴意也。”常烧成灰用，是老🥡辈传下的妇科妙方。　　莲子　　秋季果实成熟时采💘割莲房，取出果实，除去果皮，干燥制成，它是药食同🎛源的典范，味甘涩而性平，入心、脾、肾经，能补脾止泻、益肾固精、养心安神。《本草纲目》谓其“交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损”，对于思虑过🌰度导致的心悸失眠，用莲子配伍🏝百合、龙眼肉同煮，便是一剂温润的安😘神良方。　　莲子心　　藏在莲子中的那点绿，味苦性寒，具有清心安神、改善失眠、缓解口舌生疮🚄和小便发黄等作用，是降火的利器。莲子心专于清❌心火，还能沟通心肾，让人们在秋日里🛌拥有平静的内心和🐣良好的睡眠。但要注意，莲子心性寒，脾虚者🔡不宜多吃，以免损伤脾胃。　　荷蒂　　荷叶的基部，可解暑祛湿，和胃安胎，止血止带。　　荷梗　　“中通外直”的莲🤤叶柄或花柄，清代《本草再新》记载其“通气消暑，泻火清心”，治暑湿胸闷、泄泻、痢疾、淋病、带下。　　荷叶　　味苦性平，有清暑化湿、升发清阳、凉血止血的功效。现代🕡研究发现其含有的荷叶🗺碱能促进脂肪代谢，现代常🖱用于减肥和美容，并用于🍢高脂血症和高血压病。　　莲藕及节　　生长在🚞淤泥之中，却洁白如玉的莲藕🚫。鲜藕甘寒，可清热生津、凉血、散瘀、止血。熟藕，为健脾开胃、益血补心🐖的滋补品，莲藕排骨汤为鄂菜👏系传统名菜，浓🚫郁的汤汁里充满莲⏸藕的香甜和排骨的鲜美，不仅美味可口，还能滋养身体。藕中🤽间的节称为藕节，可收涩止血、化瘀，有“止血不留瘀”的特点，为止血良药，可用于多种出🗻血症，藕节制🚣炭后可增强止血作用。　　药里藏风骨，花叶皆文章　　莲，这个水宫仙子，以花叶根茎滋养众生，功用似🥉乎总不离“出淤泥而不染”“中通外直”“亭亭净植”的特性。其出淤泥而不染，故而能破血散瘀、清心消暑；中通外直，故可补益心脾、补血养血；亭亭净植，故能升阳、轻宣解毒。　　“‘药中有道，道中有德’的传承，以清风傲骨烛照🍢古今。”邓曼静表示，这🔶也正是中医药文化历👫经千年而不衰的根本所在。网传岡本彩涉足aⅴ大事件，立即！【杏坛覃思】　　一次，我去理发店，见一位年🔻轻母亲正在烫发，她🤙的小女儿不到5岁的样子，正拿着一🔈部智能手机，趴在沙发上，低💴头盯着屏幕看得很认真，不知是被👅什么内容吸引了。作为一名教师，我忍不住劝那位🗻母亲，不要让孩子这样看手🌽机，否则时间长👟了会成瘾，最好还是让孩子读书。而那位母亲嘴里“嗯”着“啊”着，却依然不管💵孩子，只顾和🦑别的顾客聊天，任凭孩子看了足足🌜一个多小时。　　这样的事情🦕绝非个例。如今，手机已然走进了👱不🍅少学龄前孩子的生活。是谁教🆘会了孩子使用手机？大多是家长。手机对学🙅龄前儿童而言🤩几乎没有必要的使用价值，而有的家长却轻易⛳地把手机引入他们的生活🧦。几次下来，孩子像玩其💝他玩具一样，小小年纪便有了“手机瘾”。而面对孩子😣的央求，很😢多家长哄不住就“交出”了手机，甚至有的家长被😎孩子闹得不耐烦，为了能让其安⌛静下来，会主动把手机给孩子玩，自己图个清静。　　幼儿⛄时期是孩子阅读习惯、阅🎰读能力培养的关键时期。从科🥎学的统计数据来看，幼🦋儿阅读能力发展的黄金🛶期一般在3～6岁。这个阶段孩子🤤阅读习惯的🖌养成受家长影响非常大。作为家长，让孩子爱上阅🤶读乃应有之责。首先🧔应做到的一点，就是⛸在孩子面前放下手机，通过亲身示范，帮助孩子抵挡“手机的诱惑”。　　其次，是尽🤨早把好书引荐给孩子，让孩子从小对阅读🛋产生兴趣，与书本如影🏦随形。《增广贤文》有言：“有书🐋不读子孙愚”“要振家声在读书”“买田买地不如买🔜书”。在幼儿早期阅🔎读阶段，家长可以选择颜🔮色鲜艳、图🍱多文少的绘本、立体图书、洞洞书等，这样的书更能😠激发孩子的阅读兴趣🥢。随着⛸孩子年龄的增长，家长可以按照其🕸意愿选择图书，进🔠一步巩固孩子对阅读的兴趣。　　积极营造读书氛围🍬也很重要。给家长们提几🗻条建议：一是规划布局家🥡里的房间，让孩子😸有一个属于自己的🏸独立阅读空间，能避开电视声、会🌌客声等的干扰。二是阅读场所👅要尽量🔠布置得整齐且富有美感，让孩子在读书时🍀感到舒服、开心、快乐。可以征求孩子的😳意见，放手让孩子布置🌵，让孩🍫子从中找到乐趣。还🐈可以在墙壁上张贴一些孩子喜欢👲的字画、图片等。三是到了孩子读书的时间，家😦里要尽量安静，关掉电视机，手机保持静音，家庭成🦑员之间说话要小声……总之，要想让孩子养成爱📒读书的习惯，家长就必💈须约束自己的行为。　　最后，家长要对🧣孩子阅读的书籍进行把关，杜绝不良书籍对孩🍅子的影响。如何把关呢？家长应利🥛用业余时间为自己“充电”，尽量多读书，既能🍯培养识别书目优劣的能力，又能为孩子树🐻立勤学爱读的❕好榜样，让自🧞己的学习进步带动孩子㊗的成长和进步。同时，多和其他家长交流，了解别人家的孩子🥪经常读什么书，了解😂哪些书不该读，哪些书对孩子🌖有益。此外，家长要多花👮时间陪孩子逛书店、图书馆，选取优秀的书🦁籍阅读。家长还应留🙎心观察孩子的行为，适时地和孩子聊🌳一聊读书的话题，对孩子读书🐬的情况有所了解，并及时满足他🔥们的阅读需求。　　阅读兴趣、阅读习惯、阅读能力的培🌆养是从家庭开始的。因此，家长还应做到🥎亲子共读，陪伴并带动孩子读书。很🐝多家长都爱在孩子临睡🥪前给他们讲故事，这是一种很好🎭的家庭教育方式。此外，家长可以🚶和孩子一起拟定读书计划，每天抽出专门时间陪着孩⛄子读书。　　读书的目的是什🌲么？一些家长仍然存有🤗功利心，认为💵读书就是为了让孩子在🥟做阅读理解题时更顺手，语文能考高分。还有🔛的家长给孩子的压力过大，每当孩🎋子读完一篇文章，就让☔孩子回答一些问题，或⛩者要写出几百字的读后感，弄得孩🐖子对读书没了兴趣甚至心生抵触。按照家庭教育专🐄家尹建莉的说法🐺，“这样做一是不理🚑解阅读，二是功利心太切。”阅读的功能在🐍于“熏陶”，因此，家长必✡须摒弃关于阅读的功利主义思想。　　希望🎎越来越多的家长积极行动♿起来，让孩子放下手🏨机、亲近书本，把带动孩🥡子读书看作📖自己的应有之责，让孩子🖼从书中开阔视野、汲取营养、丰富思想、提升素质。　　(作者：郎佃博，系山东省🌺聊城闫寺实验学校高级教⏮师)

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（青岛日报／观海新闻记者 岡志亭春樹）